生態塔(Ecological pyramids)是指將生態系統中各營養階層，依食物鏈的順序，將其所含有的生物質能或生產力等特性，按比例繪製成圖，用來表達各級之間生物能量的傳遞關係，因疊加起來的圖形如塔狀而得名。
生物塔可依據塔內物種的數量、生物量及可資利用的能量分成三類，分別是數塔、生物量塔和能量塔。
(1)
數塔(number pyramids)：單位為個階層內物種的個體數目(個體數/年)。
為方便捕食，高階消費者(top-level
predator)一般在體型上會較低階消費者壯碩，但因能量上的限制，體型愈大，數量反而愈少。所以生物的數目會隨營養層的上升而減少，從生產者到高階的消費者，數量由多到少而呈現金字塔狀的分布。
當然也有少數例外呈倒金字塔狀，例如：一棵樹木(數量較少)可以供應養分給一堆小而多的昆蟲(數量較多)。
(2)
生物量塔(biomass pyramids)：單位為各階層的生物量(公克/平方公尺/年)。
生物量(biomass，或稱standing crops，the total dry weight of all
organisms)，是指在此生態環境中，每單位時間、單位面積中某物種的總乾重。因為水分不具有能量，生物量可視為真正能提供給下一個營養階層的(食物)能量多寡。一般而言，在一定的時間內，隨營養層的上升，生物量也會由多到少而呈現金字塔狀的分布。綠色植物最多，草食動物次之，肉食動物最少。
(3)
能量塔(energy pyramids)：單位為每一階層可資利用的能量多寡(大卡/平方公尺/年)。
要維持整個生態系統的正常運作，必須要靠食性關係來轉移能量。轉移過程中，能量不可能100%轉移，大部分的能量會轉變成熱能而散失，故可以傳遞給下一階消費者的僅有10%，即每一營養階層所能獲得的能量，都會隨營養階層的上升而遞減，形成一正立金字塔的形態，稱為能量塔。
故在一食物鏈中，當級數越少，其所消耗的能量也越少，可以利用的能量則越大；相反的，當級數越多，所耗損的總能量也越多，可利用的總能量反而很少。正因如此，每一個食物鏈的級數不可能無限制地增加，最少為兩級，最多也只有六級。
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